El corazón sigue al pensamiento

Para estar tranquilos, en paz y no reaccionar a lo que nos ocurre o a nuestras emociones es importante poder comprender cómo funcionan nuestras emociones, nuestra mente y con qué herramientas contamos para alcanzar éste objetivo. Las Emociones "Muchos nos sentimos culpables por la forma en que nos sentimos" explica Ariel Grunwald en una clase … Sigue leyendo El corazón sigue al pensamiento

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Mi nueva Etapa

Hace tres semanas inicié un proyecto que hoy me entusiasma mucho: empecé a estudiar un diplomado en Kundalini Yoga.  Todas las ideas y proyectos requieren resguardarse, ocultarse un tiempo para nutrirse y arraigarse; como una semilla que ocultas en la tierra. Por ello, cuando lo decidí, se lo conté a pocas personas. Poco a poco, … Sigue leyendo Mi nueva Etapa