¿te ha pasado que decides algo y luego tu mente te dice que desertes?... ¡Mantente!
Mes: noviembre 2015
La postura fácil y la aceptación
Entendí que el sufrimiento provenía de mi inquietud por detener el dolor.
La Postura Fácil
En el Yoga existe una postura a la que le llaman " postura fácil". Se utiliza para la gran mayoría de las meditaciones y para iniciar la práctica (al menos en Kundalini Yoga), ya que beneficia la concentración. Como pueden ver en la imagen, la postura es sumamente básica y sencilla, cualquiera la puede hacer. … Sigue leyendo La Postura Fácil
Mis Metas suspendidas
Aunque tener metas me da un sentido de dirección y alcanzarlas puede ser gratificante, hoy sé que aferrarme a mis metas me estaban limitando. Hoy mi meta es un punto de referencia, una posibilidad; pero las posibilidades son infinitas.
Azul Pargal 